自己管理にとても使えます！ カレンダー機能で、ストレス度合の傾向が見れるのが良いです。 週末はリラックスしていたり、仕事で締切間際の時はストレスだったりと、自分の状態を振り返ることができ、また日々の自己管理にも使えるので、活用しています！