材料のカロリー量を入れることができるので、正確な計算ができます。 メニューで選んで計算するのは簡単かもしれないけど細かいわたしにはアバウトすぎて苦手なので、このアプリはとても気に入っています！ 三大栄養素の摂取割合もわかるし、タンパク質摂取量も一目で見れて運動好きな私には有難いです。 運動消費カロリーも細やかに選べるし、レスミルズのカロリー消費量も選べることには感激しました。 有料オプションが高いのでもう少し安くなれば使いたいです。